維生素e軟膠囊可以為機(jī)體補(bǔ)充維生素E，能達(dá)到提高機(jī)體免疫力的作用。那維生素e軟膠囊可以長期吃嗎?是不是每天都可以吃?

維生素e軟膠囊是一款保健品，它是以維生素E、橄欖油、明膠、甘油、純化水為主要原料制成，性狀為黃色油狀的透明橢圓膠囊。它具有補(bǔ)充維生素E的保健功能，適宜人群為需補(bǔ)充維生素E的成人，不適宜人群為少年兒童、孕婦、乳母。維生素e軟膠囊可以營養(yǎng)人體神經(jīng)細(xì)胞，也可以用來調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌平衡，還能促進(jìn)人體骨骼發(fā)育。它除了有營養(yǎng)神經(jīng)細(xì)胞的作用之外，也可以進(jìn)入人體骨質(zhì)，促進(jìn)人體營養(yǎng)物質(zhì)的吸收從而增加骨質(zhì)硬度。維生素e軟膠囊的規(guī)格是0.45g/粒，一般每日吃1次，每次吃1粒，可以用溫開水送服。

看完上面的內(nèi)容大家應(yīng)該對(duì)維生素e軟膠囊的用法用量有了一定的了解。它可以短期內(nèi)天天吃，每天吃1粒，不要超劑量服用。不過最好不要長期吃，因?yàn)殚L期服用維生素e軟膠囊有害無益，容易引起血栓性靜脈炎、肺栓塞等疾病。

所以，維生素e軟膠囊雖然是保健藥，但是大家還是不能亂吃它，對(duì)身體沒有好處。其實(shí)健康人只要保持健康的飲食，從食物中攝取的維生素E就完全可以滿足人體的需要了。大家平時(shí)可以適當(dāng)補(bǔ)充肉蛋魚，還要多補(bǔ)充含維生素c的蔬菜和水果。

維生素e軟膠囊可以長期吃嗎，是不是每天都可以吃的內(nèi)容就講到這。不管是什么營養(yǎng)物質(zhì)，過量服用對(duì)身體都沒有好處，所以大家不要過于迷信吃保健品就對(duì)身體有好處，健康飲食和作息比吃保健品好。